La dieta anti-infiammatorio e Ricettario: Proteggere e la vostra famiglia di malattie cardiache, artrite, diabete, allergie - e molto altro

Il collegamento tra infiammazione e le malattie cardiache, l'artrite e altre malattie croniche è diventato sempre più chiaro. Molte allergie alimentari e le cattive scelte alimentari più di stimolare il sistema immunitario e causare reazioni infiammatorie che erodono benessere del corpo e spianare la strada per la salute. Sulla base della sua pratica naturopatica, Jessica nero ha messo a punto un programma completo per il modo di mangiare e cucinare per ridurre al minimo e addirittura prevenire le infiammazioni e le sue conseguenze. La prima parte del libro illustra i vantaggi del antinfiammatorio dieta con una discussione accessibile della scienza dietro. La seconda metà contiene 108 ricette. L'autore offre molti suggerimenti di sostituzione e comprende una punta di sano ingrediente di ogni ricetta. La maggior parte dei piatti possono essere preparati rapidamente e facilmente anche cuochi alle prime armi. Una settimana di menu di esempio per i mesi estivi e un altro per l'inverno sono inclusi, così come un grafico sostituzioni, consentendo ai lettori di modificare le loro ricette preferite per aumentare il loro potenziale di guarigione.

Dettagli

• Brossura: 240 pagine
• Editore: Hunter House (29 agosto 2006)
• Lingua: Inglese
• ISBN-10: 0897934857
• ISBN-13: 978-0897934855
• Dimensioni del prodotto: 9 x 6 x 0.6 pollici
• Peso spedizione: 12.8 once

Essere socievole, Share!

•